top of page

WITAJ, Jestem Gosia

Mieszkam w Londynie, ale moją największą miłością jest przyroda, która zabiera mnie do pięknych miejsc, gdzie mogę spędzić trochę czasu w samotności, którą uwielbiam. 
Dorastając w Polsce, znajdowałam ukojenie w lasach, wśród zwierząt i w cichej obecności nieba — rysując drzewa, goniąc tęcze i obserwując spadające gwiazdy. Natura była moją pierwszą przystanią.

Patrząc wstecz, widzę dziś, jak bardzo to połączenie było dla mnie ratunkiem i pomocą w przetrwaniu. 

Emotional wellness coach Gosia Malinowska.jpg

MOJA HISTORIA

Trauma dziecka: Otoczona drzewami i*w towarzystwie wiernych psów i*kota, mój dom z*dzieciństwa z*jego rozległym ogrodem i*rytmem czterech różnych pór roku wydawał się ucieleśnieniem idealnego środowiska do zdrowego rozwoju. Jednakże, urodzona przez cesarskie cięcie, oddzielona od*matki na dwa tygodnie, a*później doświadczająca izolacji i*emocjonalnego zaniedbania, moje idylliczne otoczenie stało się żyzną glebą dla rozwoju dziecięcej traumy. W okresie dojrzewania przepoczwarzyłam się z*„grzecznej dziewczynki” w*buntowniczkę i*zagubioną nastolatkę. Przez cały okres dorastania tęskniłam za miłością i*zrozumieniem, nigdy nie doświadczając swobody dokonywania własnych wyborów.

 

Dramat dorosłego życia: W wieku 25 lat, świeżo po ukończeniu uniwersytetu, zostawiłam ‘rodzinną sielankę’ i*wyprowadziłam się do Londynu. Ucieczka, która miała przywrócić mi wolność, zamieniła się w*serię porażek w*związkach – zarówno romantycznych, jak i*przyjacielskich. Straciłam kontakt ze*sobą, czułam się odizolowana, pełna strachu. Uciekałam w alkohol i*beztroskie życie, co*tylko pogłębiało moje poczucie odłączenia od samej siebie. Prócz tego, utknęłam w pracy biurowej, której nie znosiłam, ale czułam że*nie miałam wyjścia, nie chciałam wracać do domu rodzinnego, do*Polski.

Pomimo dwóch dekad korzystania z tradycyjnej terapii, dopiero cztery lata temu odkryłam, że terapia to*coś więcej niż tylko rozpamiętywanie przeszłości. Kluczowym momentem było wysłuchanie Gabora Maté, ukochanego nauczyciela, który powiedział do jednego ze swoich uczniów: „Straciłeś swoją tożsamość, tak naprawdę nie wiesz, kim jesteś. Jak w takich warunkach możesz budować bezpieczne związki?” To odkrycie zapoczątkowało moją podróż ku poznaniu siebie.

Przebudzenie: Świadomość mojego bólu i*jego rozmiaru dotarła do mnie dopiero podczas odosobnienia z*medycyną roślinną. To wtedy spotkałam swoje prawdziwe Ja, pozbawione wszystkich ochronnych tarcz i*masek. Wtedy odkryłam istotę mojego bytu, ucieleśnienie całego cierpienia, które 'oswoiłam' w sobie przez lata. W tamtej chwili ujrzałam dziewczynę, która nigdy nie czuła się wystarczająco dobra, która zawsze nosiła ciężar straumatyzowanej rodziny. Jednakże zrozumiałam, że*te adaptacje zostały stworzone, aby chronić cenne życie, aby zachować istotę tego życia. 

To głębokie doświadczenie stało się katalizatorem do dalszej, głębszej eksploracji mojego wewnętrznego świata.

Przed odosobnieniami z*medycyną roślinną zgłębiałam różne techniki i*modalności, takie jak Reiki, kąpiele w dźwięku i*nauki starożytnych kultur. Te*praktyki stanowiły fundament dla pracy wewnętrznej, prowadząc mnie na*niesamowitą ścieżkę samopoznania. W*tym samym okresie zaczęłam rozpoznawać u*siebie symptomy ADHD. Później zdiagnozowano u*mnie ADHD typu nieuważnego.

Chwila obecna: Nauczona doświadczeniem i*głęboką praca nad sobą,  jestem dziś tutaj, aby wam pokazać, że*transformacja jest możliwa. Rozumiem, jak ważne jest posiadanie kogoś, kto może stworzyć bezpieczną przestrzeń dla ciebie, gdy zaczynasz dotykać bolesnych miejsc, i*kiedy instynkt każe ci uciekać od bólu. Nasze ciało jest jedynym źródłem prawdziwej miłości, jakiej możesz doświadczyć.

Podaruj sobie dar poznania siebie, aby móc żyć życiem, na*jakie zasługujesz.

 

Jestem tutaj, aby delikatnie poprowadzić cię przez proces odkrywania prawdy o*sobie, prowadząc cię ku samospełnieniu.

 

Uwaga: Powyższa historia, jest moją osobista podróżą i*nie należy jej traktować jako porady ani zastępstwa dla własnej terapii. Odosobnienia z*medycyną roślinną i*inne techniki i*modalności mogą nie być odpowiednie dla każdego, dlatego ważne jest, aby przed podjęciem takich kroków zasięgnąć profesjonalnej porady.

​​​​​

DZIĘKUJĘ ZA PRZECZYTANIE MOJEJ HISTORII. POZDRAWIAM SERDECZNIE, GOSIA.

Gosia coaching London_edited.jpg

EDUKACJA I*CERTYFIKATY

  • Dyplom NCC Life Caching L3, Wielka Brytania, Cert. Numer 53531126, numer rejestracyjny ACCPH 00003068

  • Gabor Mate Compassionate Inquiry  – podejście psychoterapeutyczne wynalezione przez Gabora Mate - wielofazowy kurs zapoznania się z*przyczynami traumy, nałogami i*jej leczeniem. 

  • Regulacja układu nerwowego według Teorii Poliwagalnej Stevena Porgesa – adaptacyjne strategie behawioralne (cert.)

  • Tara Brach i*Jack Kornfield; nauczyciel świadomej medytacji (student)

  • Usui Reiki Poziom 2,  z Victoria Lyons, Szkocja – japońska technika uzdrawiania energią (cert.)

  • Uzdrawianie dźwiękiem - Sztuka zintegrowanej medycyny dźwiękowej z*Timem Weather i*Cherub - uzdrawianie poprzez wibracje dźwięku, Londyn (cert.) 

  • Psychologia ezoteryczna i*nauki starożytnych wierzeń i*kultur z*Ritą Hraiz, Glastonbury UK (cert.)

  • Certyfikowany instruktor Pilates Polestar, Londyn, Wielka Brytania (cert.)

bottom of page